双阳鹿乡老刘家——女性吃鹿茸粉的好处

女性吃鹿茸应注意什么？

①人参鹿茸鸡肉汤

原料：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。

制作方法

取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。

适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。

②鹿茸淮山竹丝鸡汤

原料：鹿茸20克，淮山药40克，竹丝鸡120克。

制作方法

鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。

适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。